1. La dimensione empatica - relazionale: quale caratteristica fondante l’esperienza umana

Per la costruzione dell’Alleanza Terapeutica è determinante lo sviluppo del lavoro terapeutico all’interno di un rapporto relazionale di EMPATIA DI ESISTENZA (M.Biondi i Pensieri Terapeutici, Alpes, 2015).

Essa definisce ulteriormente che i fatti della vita hanno non solo “un sentire”, ma che questo “sentire” si declina in intensità e pervasività a seconda del vissuto che la persona vive, della sua storia e unicità.

L’empatia di esistenza sottolinea la presenza di una “empatia specifica” per ogni persona sullo sfondo del percorso dell'esistenza e della fase di vita di ognuno, disegnando con il terapeuta una reciprocità di rapporto umano professionale tra persone. In questo senso viene definito il concetto di empatia esistenziale con cui si entra nella relazione e si crea un’alleanza fondata sia sui tradizionali aspetti tecnici e professionali di relazione (ad esempio, transfert, controtransfert, intersoggetività di rapporto con il clinico) ed estesi ad più ampia prospettiva dell'essere umano e della sua esistenza.

In un clima di Relazione empatica, il paziente può:

Riconoscere la capacità di gestire eventi emotivamente insostenibili tramite il linguaggio non verbale del terapeuta. (Accogliente).

Esprimere ed elaborare i propri vissuti, l’ansia, l’angoscia, la demoralizzazione, la rabbia e il dolore, attraverso un percorso di confronto e lavoro nella specifica prospettiva umanistica – esistenziale;

Aprire la possibilità di progettare un futuro , elaborando una visione e un progetto di sé in una nuova prospettiva aperta all’esperienza e agli obiettivi di vita;

Confrontarsi con la realtà della perdita in riferimento ad altri possibili eventi di perdita del suo passato.

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2. La dimensione corporea:

La quale spesso si esprime sotto forma di tensioni, somatizzazioni, attivazione neurovegetativa, e dolenzie muscolari come frequente correlato della sofferenza emozionale e psichica.

Nelle sedute c’è un momento verbale e un momento corporeo. La finalità dell’esperienza corporea è di arrivare al recupero dei ricordi ed emozioni del passato, oltre ad una maggiore capacità di contatto con se stessi e con gli altri. Ogni esperienza corporea viene accompagnata da un dialogo che cerca di chiarire cosa è successo al paziente, che cosa ha provato, che cosa ha ricordato, desiderato o temuto, puntando come dato centrale al riconoscimento del suo vissuto e della espressione corporea. Tra le tecniche psicocorporee utilizziamo la Bioenergetica di A.Lowen e il massaggio bioenergetico, tecniche di visualizzazione guidata, lo Psicodramma, sviluppato da J.L.Moreno nell’ambito delle terapie di gruppo.

Tecniche di rilassamento: il rilassamento progressivo, la risposta rilassante, il biofeedback.

Tali tecniche sono psicosomatiche nel più stretto senso del termine in quanto permettono di imparare a “sentire il corpo” e a recuperarne l’esperienza connettendola al vissuto psichico e a controllarlo, contribuendo al processo di auto-regolazione emozionale.

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3. La dimensione esistenziale

Il termine esistenziale sta ad indicare non solo la disponibilità del terapeuta di affrontare tematiche esistenziali come il senso della vita, la morte, la sofferenza, la scelta, ma anche riconoscere che questi fatti di esistenza concorrono a deteminare nell’essere umano una “tensione esistenziale permanente” di cui gli eventi di perdita affettiva, morte, lutto e malattia ne rappresentano le espressioni apicali (Filastro, Finetti in "Conversazioni Esistenziali").

Accompagnare il paziente, in un clima di condivisione di una realtà comune, a comprendere che una delle possibilità per far fronte al dolore di un lutto o di una malattia invalidante è quella di cercare di trovare un Senso (V. Frankl "Alla ricerca di un significato della vita"U.Mursia Ed.1972) alla sofferenza provata attraverso l’apertura ad una ‘‘dimensione psichica orizzontale’’ che ci permetta di condividere la sofferenza provata, anche in relazione degli eventi dolorosi (o di perdita) del passato, nel clima di contatto empatico,di solidarietà e di creatività che lo spirito umanistico può assicurare.(L.De Marchi Lo Shock primario. Rai Eri Ed.2002).

 

4. La dimensione di trasformazione cognitiva esistenziale

Una fase centrale dell'intervento riguarda la dimensione di comprensione razionale, di riconoscimento del processo di attribuzione di significati alle proprie vicende e situazioni di vita, passate ed attuali. Esso viene più esteso rispetto al tradizionale e valido approccio cognitivo in quanto arricchisce ed integra specifici aspetti umanistici ed esistenziali, partendo dalla rilevanza sintomatica della sofferenza psicologica e psicopatologica, avvia processi di ristrutturazione ed integrazione in senso funzionale dei processi cognitivi all'interno delle modulazioni affettive del paziente, che consentano un recupero di senso e significatività esistenziale ed uno spostamento decisivo da un focus nevrotico alle proprie risorse e potenzialità. Il punto nodale finale dell'intervento è dunque il processo di trasformazione cognitiva esistenziale.

Gli obiettivi della trasformazione cognitiva esistenziale (TCE):

Trovare un nuovo modo di essere funzionale alla realtà attuale e nel progetto di sè

Focalizzazione del lavoro terapeutico sulla visione di sé e ricerca di senso

Acquisizione di un nuovo stile di pensiero utile là dove è inutile una esplorazione profonda del passato

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